浜田先生のプチファスティング合宿

サービス内容

浜田武仁のプチファスティング2泊3日合宿 ― ローフード1日1回で、やさしく整える ― 日常から少し離れ、 心と身体、そして氣の巡りを整える2日間。 「食べないファスティング」ではなく、 1日1回ローフードを取り入れる、無理のないプチファスティングです。 瞑想・太極拳・ヨガ・写経を通して、 静けさの中で本来の自分に還る時間を過ごします。また、エドガー・ケイシー リーディングでの内容や、日本プラーナフード協会の内容を盛り込みます。 ファスティングが初めての方、 身体に負担をかけずに整えたい方も安心してご参加いただけます。 2日間はお泊まりいただく間は携帯電話を離れて頂きます。（デジタルデトックス） ⸻ 【内容】 ・プチファスティング（ローフード1日1回） ・ローフードの基本と取り入れ方 ・瞑想（呼吸と内観） ・太極拳（氣の巡りを整える） ・ヨガ（心身をゆるめ、整える） ・写経（心を静め、祈りを形に） ⸻ 【オプション】 🗻 登山・祈りの行脚 自然の中を静かに歩き、 一歩一歩を祈りとして捧げる特別な時間。 大地とつながり、深い浄化と気づきを得ていきます。（金時山登山） ※体力や天候に配慮し、無理のない行程で行います。 ⸻ 【詳細】 📅日程：4月1日(水)〜4月3日(金) 📍 場所：JIN BODY CARE 👥 定員：3名（少人数制） 💰 費用：60,000円のところ→30,000円（2泊3日） ⛰️登山オプション費用：4,000円（交通費込み） ⸻ こんな方におすすめです👇 ・心身をリセットしたい ・食や生活を見直したい ・自然や祈りを大切にしている ・自分と向き合う時間が欲しい 少人数で、丁寧にサポートいたします🌱 ピンと来た方は、ぜひご参加ください。 〈講師紹介〉 浜田武仁 JIN BODY CARE 院長 資格 ローフードマイスター1級 Jr.アスリートフードマイスター 薬膳漢方検定 上海中医学大学 短期薬膳 学習証明 常式太極拳 師範 中国禅密気功 認定 レイキティーチャー 介護予防運動指導員 あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師臨床実習指導者 修了証